Letošní zima je nejen extrémní co do teplot a množství sněhu, ale také počtu zimních mrazivých dní. A tak už nejeden z nás vyhlíží první jarní sluneční paprsky. Jak to tak vypadá, ještě si na ně ale budeme muset chvíli počkat. Abyste jaro přivítali v co nejlepší formě, bez bolestí hlavy, únavy a v perfektní kondici, naordinujete si detox. Právě očišťující kúry působí na naše tělo jako balzám a prokážou nám daleko lepší službu než léky či „zázračné“ doplňky stravy. Není třeba držet hned půst, často postačí odlehčit stravu a zařadit do jídelníčku dostatek vitamínů, minerálů, vlákniny, enzymů, které napomáhají při trávení, a dalších důležitých živin.
Obohaťte vaše dny o ovocné a zeleninové šťávy. Na ty z obchodu však zapomeňte, neobsahují totiž tolik prospěšných látek, navíc v nich často najdeme nejrůznější konzervanty a další aditiva, neosloví vás zřejmě ani jejich „umělá“ chuť. Vytvořte si proto čerstvé vitaminové bomby pěkně v pohodlí vašeho domova a přesně podle vašeho gusta. Kombinovat můžete různé suroviny, které najdete ve vaší domácnosti. Brokolice, špenát, kapusta, mrkev, jablka, pomeranče – fantazii ani chuťovým buňkám se meze nekladou. Upřednostňujte hlavně ty zeleninové, které můžete konzumovat kdykoli během dne. Ovocné jsou totiž mimo jiné i zdrojem sacharidů, takže si je dopřejte spíše jako ranní „nakopávací“ drink.
Na samotné přípravě šťáv není nic složitého. Budete-li mít toho správného pomocníka, zvládnete to hravě a rychle – včetně umytí budete mít hotovo za pár minut. Skvělou volbou bude nízkootáčkový šnekový odšťavňovač OS-150 A od společnosti Orava se dvěma litrovými nádobami na šťávu a dřeň. Díky svému jedinečnému a preciznímu způsobu odšťavňování umožní získat maximum nutričních hodnot, vitamínů, chuti ovoce a zeleniny. Vytěžit navíc zvládne daleko více šťávy než běžné odšťavňovače, přitom má výkon jen 150 W, takže se nemusíte bát, že by vyždímal i váš rodinný rozpočet. Oceníte u něj nejen tichý chod, ale také jednoduchou obsluhu a rychlé čištění.