Trend zvaný smoothie bowl – zamilujte si je i vy

Smoothie bowls se v poslední době těší velké oblibě. Miska plná zdravých dobrot, která dobře vypadá i chutná, si získá i vás! Můžete si do ní totiž dát vše, co vám chutná a krásně si ji ozdobit, díky čemuž bude vaše ráno příjemnější! Začněte se na každý nový den těšit i vy a připravte si zítra ráno jednu z našich smoothie bowls! Jak lépe přivítat jaro a začít si ho plnými doušky užívat, než s hromadou ovoce.

 

Smoothie bowl – detox

Ingredience:

smoothie: listy kadeřávku, mandlové mléko, 1 zralý banán, celé avokádo, led, agáve sirup

posyp: maliny, kolečka banánu, broskev, piniové oříšky

Postup:

Do mixéru nasypte veškeré suroviny pro smoothie. Rozmixujte do hladké směsi a přelijte ji do misky. Ozdobte ovocem a oříšky. Tato smoothie bowl vám zajistí zdravý start do nového dne!

 

Smoothie bowl – jahodová

Ingredience:

smoothie: 2 hrnky jahod, 1 kelímek bílého jogurtu, javorový sirup, vanilkový extrakt

posyp: cornflakes, čerstvé jahody a borůvky, mandle, dýňová semínka, chia semínka, trocha bílého jogurtu

Postup:

Ze surovin v mixéru umixujte hladkou směs, kterou přelijte od vaší oblíbené misky. Hotové husté smoothie pak ozdobte surovinami na posyp tak, aby to lahodilo vašemu oku. Dobrou chuť!

Smoothie bowl – antioxidant

Ingredience:

smoothie: ½ ananasu, 1 zralý banán, hrst borůvek, 100 ml kokosového mléka, 1 lžíce agávového sirupu

posyp: kokos, borůvky, kiwi, kešu oříšky, makadamové oříšky

Postup:

Veškeré ingredience na smoothie bowl si nasypte do smoothie makeru. Můžete použít například kuchyňský vysokootáčkový mixér Orava RM-1000 G, který využijete jako klasický mixér i smoothie maker v jednom. Vše dobře rozmixujte a nalijte do misky. Ozdobte borůvkami, kokosem, oříšky a kousky kiwi. Uvidíte, že si díky tomuto pomocníkovi snídaně zamilujete! Kuchyňský mixér Orava vám může dělat radost každý den, jelikož má extra silný 1000 W motor a dva druhy nerezových nožů pro mletí a mixování. Využít jej můžete i pro přípravu zmrzlin, šťáv, ovocných dezertů či koktejlů. V balení naleznete také 5 ks mixovacích nádob o objemu 3 x 900 ml a 2x 500 ml. Určitě vás potěší i výkon 20 000 otáček za minutu. Oceníte jistě i fakt, že demontovatelné díly mixéru je možné mýt v myčce a s jeho údržbou je tedy minimum práce.

Tento a mnoho dalších kvalitních kuchyňských mixérů naleznete na www.orava.cz.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Movie Downloads To Buy Top Movie Download Site Latest Movie Download How Do I Download Movies Full Hd Movie Download