Doplňovat tělu potřebné vitamíny a minerály je důležité, zvláště v chladných dnech, kdy na tělo útočí různé vnější vlivy. Ať už zima, vlhko nebo různé druhy mikroorganismů vám mohou oslabovat imunitu a je potřeba se chránit.
Zdraví v chutném obalu
Lze to však i jinak, než polykáním tabletek a jiných doplňků stravy.
Zkuste domácí džusy. Nejen, že váš organismus dostane, co potřebuje, ale i vy si výborně pochutnáte. Nechte se inspirovat recepty na netradiční a zdraví prospěšné nápoje, které si můžete vyrobit v pohodlí svého domova. Stačí k tomu jen pořádný odšťavňovač. Jedním z nich je i Orava OS 150. Tento nízkootáčkový šnekový odšťavňovač vás nadchne svým revolučním způsobem odšťavnění – ovoce i zeleninu totiž lisuje jako mlýnek na maso, tím pádem z nich dostane mnohem více šťávy než je tomu u jiných přístrojů a umožní vám získat maximum nutričních hodnot a vitamínů. Osahuje dvě litrové nádoby, jednu na šťávu a druhou na dřeň a dvoufázové sítko. Lehce se ovládá a navíc je velmi tichý. Reverzní chod motoru brání ucpání a dovolí zpracovávat větší dávky ingrediencí, bez potřeby stroj stále čistit.
Tak nastartujte svůj odšťavňovač a pojďte si pochutnat a zároveň podpořit své zdraví.
Beet Nik
- 1 Jablko
- 1 červená řepa
- 8 mrkví
- 2 řapíky celeru
- 3 hrnky baby špenátu
Všechny ingredience vložte do odšťavňovače a zpracujte.
Creamsicle
- 2 jablka
- 2 řapíky celeru
- 2 hrušky
- 1 batátu
Všechny ingredience vložte do odšťavňovače a zpracujte.
Kořeněný jablečný džus
- 2l odšťavněné jablečné šťávy
- 2 kusy celé skořice (trošku podrťte)
- 6 hřebíčků
- Slupka z pomeranče a z citronu
Všechny ingredience vložte do odšťavňovače a zpracujte.
Šťáva z jablka, špenátu a máty
- 5 zelených jablek
- 4 řapíky celeru
- 1 hrnek baby špenátu
- 2 hrnky listů máty
- 1 limetka
Všechny ingredience vložte do odšťavňovače a zpracujte.