Kvalitu spánku zásadně ovlivňuje správně zvolená matrace
Pořizujete novou postel? Pak budete potřebovat i novou matraci. Každá matrace však jednou doslouží a spánek na ní už nepřináší dokonalý odpočinek. V takovém případě je...
Tag : matrace
Matrace splňující veškeré požadavky zdravého spaní
Pořizujete-li matraci ke každodennímu používání, rozhodně byste na ní neměli šetřit. Vydatný spánek, energie, svěžest a dobrá nálada budou za větší investici dostatečnou odměnou. Základním...
Pěnová nebo pružinová? Aneb vybíráme matraci
Matrace je nedílnou součástí naší postele. Místa, kde trávíme zasloužený odpočinek po namáhavé práci, místa, kde během spánku „dobíjíme baterky“ a čerpáme drahocennou energii do...
Bolí vás záda? Možná špatně spíte
Občasné píchnutí nebo dloubnutí v zádech většinou neřešíme, přesto by pro nás mělo být varováním. Bolavá záda trápí většinu populace a pokud s tím nic...
Spaní jako pro princezny zajistí kvalitní matrace
Ještě nikdy nebylo spaní příjemnější a pohodlnější. V dávných dobách spávala šlechta na vysokých matracích, zatímco chudina spávala běžně na režných slamnících. Knížata a vévodové...
Nebezpečná spánková apnoe – chraňte sebe i své blízké!
Spánková apnoe je vážná porucha spánku, zejména proto, že spící člověk přestává na okamžik dýchat. A to několikrát za noc. V důsledku toho se nejenom...
Pohodlné a romantické spaní… Zní vám to nádherně? Poradíme, jak vybrat manželskou postel!
Za studentských let vám možná stačilo starší jednolůžko, nebo dokonce obyčejná palanda, časem se ovšem nároky zvyšují – zvláště pak, jste-li najednou dva. A je...